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第238期
  • ·四款夏日养生菜 2012-05-22
  • 盛夏将至,气温明显升高。在这酷热难耐的季节,很多人不知道怎么吃更健康。下面向大家推荐几款夏日养生的私房菜。  养胃冬瓜汤  用料 冬瓜(带皮)500g,火腿50g.  做法 将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖煮约15分钟,加入作料。  点评 冬瓜是一味利水、除热的...[查看全文]
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