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第206期
  • ·感冒提升免疫力 2011-08-07
  • 小儿疾病70%以上都集中于呼吸道与消化道这两大系统,一是风寒感冒等呼吸道疾病,二是食物积滞引起的消化道疾病。究其原因,主要是吃得太饱、穿得太暖。   小儿天生三脏不足、两脏有余,如脾常不足、肾常虚、肺常不足,心、肝两脏有余。小儿肺很娇嫩,容易发生呼吸道感染,引起咳嗽、哮喘等肺部炎...[查看全文]
  • ·吃樱桃每天最多100克 2011-08-07
  • 初夏时节,颜色红润的樱桃开始大量上市。采摘酸甜适口的樱桃已是不少人周末自驾游的首选。可您知道吃樱桃的好处,以及哪些人不适合吃樱桃吗?   从季节角度来说,樱桃是夏季水果中最新鲜、营养成分最高的水果之一。从营养角度来说,樱桃含有丰富的维生素、微量元素和植物化学物质。它含铁丰富,每百...[查看全文]
  • ·味精与鸡精的危害你知多少 2011-08-07
  • 如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多多益善。但是你知道吗,味精、鸡精对身体都是有害的,严重的甚至可以致命。提醒那些爱吃鸡精、味精朋友,一定要注意慢慢减少食用量了! 其实,古代就有味精了。只是古代不叫味精而是叫海草粉...[查看全文]
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